Über mich – Meine Geschichte

  • Fachberaterin für holistische Gesundheit
  • ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin

Viele Jahre bestimmten Zeitdruck, Dauerstress, Bewegungsmangel und Schlafprobleme fast immer meinen Alltag. Fürs Essen nahm ich mir meist nur am Wochenende Zeit und machte mir nicht wirklich Gedanken über die Qualität des selbigen. Ich aß was mir schmeckte.

Stressiger Beruf, Muttersein und nebenbei noch Haushalt – das alles führte irgendwann zu gesundheitlichen Problemen die mich zwangen etwas in meinem Leben zu ändern. Denn so wollte und konnte ich nicht weitermachen.

Doch erst die Diagnose Hashimoto“ (chronische Schilddrüsenentzündung) bewog mich zu einer grundlegenden Ernährungsumstellung. Denn ich wollte nicht für den Rest meines Lebens Tabletten und schon gar nicht Schilddrüsenhormone einnehmen.

Seit Jahren las ich viele Fachbücher über gesunde Lebensweise und Gesundheit im Allgemeinen. Aber nun beschloss ich mich selbst um meine Gesundheit zu kümmern.

Nachdem ich von den „Ernährungsdocs“ gehört hatte, dass man mit dem richtigen Essen sehr viel zu seiner Gesundung beitragen kann, begann ich mich mit dem Thema Ernährung intensiv zu beschäftigen. Ich ließ Nahrungsmittelunverträglichkeitstests machen und informierte mich über alle möglichen Ernährungsformen (Low Carb, Paleo, glutenfreie, ketogene, rohköstliche Ernährung usw.)

Im Selbstversuch machte ich dann mit einer anderen Ernährungsweise die u.a. viel grüne Smoothies enthielt, soviel positive Erfahrungen, daß ich wußte ich bin auf dem richtigen Weg.

Meine Schilddrüsenwerte verbesserten sich so deutlich, daß ich bis heute nie Schilddrüsenhormone einnehmen muß. Unreine Haut, die ich seit Jahrzehnten hatte und nie die Ursache fand, verschwanden schon nach kurzer Zeit. Und ich fühle mich deutlich wohler und fitter. Es geht mir einfach hervorragend!

Auf der Suche nach einer positiven Veränderung für mich, entstand der Wunsch das Wissen über die heilkräftige Wirkung unsere Nahrung in einer neuen beruflichen Tätigkeit weiterzugeben.

Ich ließ meinen alten Job als kaufmännische Leiterin hinter mir und absolvierte ein fast 2 jähriges Studium zur Fachberaterin für holistische Gesundheit bei der Akademie der Naturheilkunde (Schweiz).

Diese Ausbildung hat die Art meiner Ernährung und Lebensweise so nachhaltig verändert, daß ich mir seither viel bewußter und sorgsamer meine Nahrungsmittel aussuche – aber trotzdem auf Genuß nicht verzichte.

Ich bin absolut davon überzeugt, daß die Ernährung, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zusammen mit der persönlichen Grundeinstellung die Basis unserer Gesundheit bilden und einen maßgeblichen Einfluss auf unser körperliches und emotionales Wohlbefinden sowie unsere Vitalität haben.

Herzlichst

Claudia Goßner

Claudia Goßner
Zertifikat der Agentur der Naturheilkunde
Zentrum der Gesundheit
Akademie für Naturheilkunde